Minha história com o coaching começou de forma inesperada, em um momento de busca por autoconhecimento. Enfrentava desafios pessoais e profissionais que me impediam de alcançar meus objetivos. Foi então que me aventurei no mundo do coaching e da psicologia, buscando entender as travas mentais que me limitavam.
Nessa jornada, descobri ferramentas poderosas que me permitiram transformar minha vida. Através do autoconhecimento, identifiquei meus padrões de comportamento, crenças limitantes e emoções sabotadoras. Com a ajuda de coaches e profissionais experientes, aprendi a ressignificar minhas experiências, desenvolver novas perspectivas e desbloquear meu potencial.
Apaixonada pela transformação que vivi, decidi me dedicar a auxiliar outras pessoas a alcançarem seus sonhos. Iniciei minha formação em coaching, obtendo certificações pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), e me aprofundei em técnicas de análise comportamental e hipnose. Atualmente, curso nutrição, buscando aprimorar ainda mais minha capacidade de oferecer um acompanhamento completo aos meus clientes.
Técnicas de coaching para auxiliar na definição de metas, planejamento estratégico, superação de desafios e desenvolvimento de habilidades.
Ferramentas de Análise Comportamental para identificar padrões de comportamento, crenças limitantes e emoções sabotadoras.
Técnicas hipnóticas para acessar o subconsciente, reprogramar crenças negativas e promover mudanças profundas.
Orientações nutricionais personalizadas para promover uma alimentação saudável e equilibrada.