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Maionese de Abacate
INGREDIENTES:
1/2 abacate ou 1 avocado;
1/2 xícara de azeite;
1 dente de alho;
1 punhado de salsinha ou coentro;
Suco de 1 limão;
Sal e pimenta do reino à gosto;
1 gema.
PREPARO:
Coloque o abacate/avocado, gema, alho, salsinha/coentro, suco de limão, os temperos e comece a bater;
Tire a tampinha do liquidificador e vá adicionando o óleo aos poucos.
COMO USAR:
Guarde na geladeira por até 2 dias na geladeira.
Você que está na fase de manutenção do Programa de Transformação Corporal pode comer com mais frequência, mas você que está na fase de queima de gordura coma este molho 1 x a cada 15 dias ok?
Ele é saudável, mas é um bocado calórico.
