3 ovos cozidos (eu cozinhei por 10 minutos começando com os ovos em a água fria, gema durinha, deixe os ovos esfriarem antes de preparar o molho);
Suco de 1/2 limão;
1/2 colher de sopa de mostarda;
1/4 de xícara de azeite extra-virgem;
1 dente de alho cru;
1 col de sopa de vinagre branco (gosto de arroz ou de álcool);
1 xícara de coentro fresco (opcional); Sal e pimenta do reino a gosto.
Coloque todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador e bata tudo muito bem.
Quem está na fase queima pode usar esta maionese todos os dias! Como ela é proteica e pouco calórica é perfeita para acompanhar legumes, carnes, omeletes, lanches e o que mais você gostar. Use aproximadamente 1 col de sopa.